颈椎曲度变直是由于颈椎的退行性病变,这里包括骨质的增生、关节突的增生、融合紊乱,还有黄韧带的增生、变厚,后突韧带的骨化,甚至于椎间盘的突出,还有损伤,比如压缩性骨折,这种情况下正常的生理曲度是向前突,最终这种向前的弯曲、变直,就叫生理曲度变直。但还有更夸张的,就是生理曲度的反弓,颈椎反弓。在整个过程当中是一个渐变的过程,生理性变直需要正确的使用颈椎,提倡 40-50 分钟的工作时间,中间我们可以起身活动,转动下头部,做一个头部的颈椎保健操。除此,也可以佩戴颈托,枕头在入眠的选择当中也非常重要,毕竟人