献血的好处有增强机体造血能力、促进新陈代谢及无偿使用临床用血等,一般来讲,献血并无坏处,但也有少数人献血后会出现头晕、乏力等不适症状。1. 增强机体造血能力:适量献血可促进红细胞新陈代谢,提高骨髓造血能力,从而提高机体造血能力。2. 促进新陈代谢:适量献血后可促进细胞生长、生殖及凋亡,从而有助于体内各脏器新陈代谢,清除毒素,使机体畅通。3. 无偿使用临床用血:献血是我国健康人应该承担的社会责任。适当献血不仅有益身心健康,更可无偿使用临床用血。一般来讲,献血没有坏处,但有贫血、高度近视、身体虚弱的人群不